今日，杨瀚森在开拓者的试训场景被完整地呈现了出来。他在接受采访时详细地分享了自己的试训经历。

他首先提到，当他刚到达试训场地时，他先进行了投篮练习，随后是连续的高强度投篮。紧接着，他参与了全场3打3的对抗训练，之后又稍微进行了一些半场区域防守的练习。从他的表述中可以感受到，整个试训的强度极高，特别是在进行了高强度的投篮训练之后，再参与对抗训练，使他满头大汗。这也让我们意识到，无论在国内还是国际，NBA试训的强度都是极高的。然而，杨瀚森却以出色的表现顶住了压力。

杨瀚森还谈到了他在试训中的感受。他表示，比赛场上的节奏转换非常快，需要他迅速跟上。他坚持中规中矩的打法，并力求在场上尽情发挥自己的优势。他认为来到NBA就必须全力以赴。尽管他形容自己的表现在中规中矩，可能在投篮、对抗和防守方面还有待提高，尤其是在防守端，这是他的明显短板。但杨瀚森认为，这次的试训主要是为了适应，通过这样的经历，他可以更好地找出自己的不足并进行弥补，这对他的成长无疑是有利的。

开拓者的教练组也给予了杨瀚森一些宝贵的建议。他们希望他能保持自己的优点，同时努力弥补自己的不足。他们指出了他现在的弱点，包括移动速度、对抗能力和投篮的稳定性。如果他能在这三个方面持续进步，那么在NBA定会有一席之地。虽然这难度极大，但杨瀚森一直在为此努力，他在试训前还在进行特训，保持着高度的自律性。

尽管开拓者的选位较高，杨瀚森的顺位难以企及，他们拥有第11顺位的选秀权。这对他来说确实是一个挑战。但明天他将会开启第二场的试训，这是一场背靠背的试训，强度非常大。我们希望杨瀚森能够继续坚持下去。现在试训才刚刚开始，整个单独试训将持续到6月中下旬。

通过这次试训，我们可以看出杨瀚森的态度和努力。他不仅在技术上有所提高，而且在心态上也更加成熟。他明白自己的不足，并愿意为此付出努力。我们期待他在未来的比赛中能够有更好的表现，为球迷们带来更多的惊喜。